月子餐
餐点特色:

每日 10-15 道餐点
三餐两送

菜色多样化

少油少盐无味精

澳大利亚注册营养师认证均衡配膳

范例膳食
(经典配套)

早餐
荞麦面煎蛋
西红柿菠菜汤
烧卖
无花果茶

早茶
桃胶雪燕雪耳糖水

午餐
山药鹌鹑汤
清蒸鳕鱼
芥兰炒菇
南瓜藜麦饭
通草蜂蜜茶

下午茶
芋头蛋糕

晚餐
花生莲藕猪脚汤
纸包鸡
芦笋百合
八宝粥
红枣茶

水果
时令水果

茶饮
红枣桂圆茶

早餐
雪菜肉丝汤面
洋葱煎蛋
清蒸秋葵

早茶
Bird’s nest with goji berry

午餐
黑米饭
木瓜胡萝卜芦笋
猪脚姜醋
干贝冬瓜汤

下午茶
红豆糕

晚餐
藜麦饭
上汤娃娃菜
西红柿炖牛腩
药膳乌鸡汤

水果
时令水果

茶饮
红枣山楂茶

早餐
牛奶馒头
肉末蒸蛋
蘑菇南瓜汤

早茶
姜汁红豆汤圆

午餐
五谷饭
西芹百合腰果
麻油鸡
木瓜鱼汤

下午茶
催奶甜饼

晚餐
香菇饭
海带烧黄豆
葱烧海参
胡萝卜牛蒡排骨汤

水果
时令水果

茶饮
红枣桂圆茶

月子餐的主力食材包括姜,麻油,黑醋,米酒和适量的传统药材,有助于消化,催奶, 强健体质和恢复精力。