月子餐
餐点特色:
3阶段调理
(代谢期; 修复期; 补身期）
每日 10-15 道餐点
三餐两送
菜色多样化
少油少盐无味精
澳大利亚注册营养师认证均衡配膳
范例膳食
（经典配套）
早餐
红豆黑米粥
猪肉饺子
姜丝芥兰
早茶
木瓜银耳汤
午餐
南瓜饭
莲藕菠菜
柠檬三文鱼
紫菜豆腐汤
下午茶
黑芝麻包
晚餐
薏仁饭
山药木耳
什菌一品煲
花生黄豆猪蹄汤
水果
时令水果
茶饮
红枣桂圆茶
早餐
雪菜肉丝汤面
洋葱煎蛋
清蒸秋葵
早茶
Bird’s nest with goji berry
午餐
黑米饭
木瓜胡萝卜芦笋
猪脚姜醋
干贝冬瓜汤
下午茶
红豆糕
晚餐
藜麦饭
上汤娃娃菜
西红柿炖牛腩
药膳乌鸡汤
水果
时令水果
茶饮
红枣山楂茶
早餐
牛奶馒头
肉末蒸蛋
蘑菇南瓜汤
早茶
姜汁红豆汤圆
午餐
五谷饭
西芹百合腰果
麻油鸡
木瓜鱼汤
下午茶
催奶甜饼
晚餐
香菇饭
海带烧黄豆
葱烧海参
胡萝卜牛蒡排骨汤
水果
时令水果
茶饮
红枣桂圆茶
月子餐的主力食材包括姜，麻油，黑醋，米酒和适量的传统药材，有助于消化，催奶， 强健体质和恢复精力。